Blog entry by Lin Poulson
Las
yerbas aromáticas no aparecen en ninguna pirámide de los
alimentos o guía nutricional, pero no obstante son un componente
de la dieta muy interesante para mejorar la salud. El romero es
una planta medicinal con un gran potencial para bajar de peso,
con propiedades para contribuir a reducir el colesterol, los
escenarios de triglicéridos y ácido úrico, ayudar a progresar la
circulación y la salud del organismo. Añadir romero a la dieta no
únicamente contribuye características medicinales, sino que
resulta enormemente nutritivo debido a su aporte en potasio,
calcio y antioxidantes. El té de romero sirve para progresar la
digestión y la circulación sanguínea, además de beneficiar el
crecimiento del cabello, combatir el cansancio frecuente,
resguardar la salud del hígado y controlar la diabetes. A pesar
de esto, no se debe excluir la ingesta de medicamentos indicados
por el médico, pero es una increíble forma de volver como estaba
mucho más veloz. Las informaciones publicadas no deben ser usadas
para substituir el diagnóstico o tratamiento especializado, así
como no sustituyen la consulta con un médico. Se recomienda
alternar con infusiones de menta, cuyas propiedades también son
muy beneficiosas para los intestinos). Además, estimula el
crecimiento del pelo porque mejora la circulación del cuero
cabelludo. Si se toma en grandes dosis, puede causar irritación
estomacal e intestinal, daño renal y podría acrecentar
probablemente el riesgo de sangrado.
El té de romero también contribuye a sostener la diabetes bajo control, ya que disminuye la glucosa y aumenta la insulina. ( Usar frecuentemente romero en la alimentación) ( Infusiones de romero. Si bien generalmente es seguro, el romero puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Las personas con patologías del hígado o de la vesícula biliar tampoco deben usar este té, ya que ejercita un efecto colagogo, esto es, que facilita la salida de la bilis, lo cual puede empeorar los síntomas e incluso la enfermedad. Por lo que una excelente recomendación es ingerir este té tras una cirugía, por poner un ejemplo. La ingesta de este té no excluye el uso de fármacos recomendados por el médico y de la realización de una dieta correcta, debiendo ser ingerido como complemento del régimen médico y nutricional. El romero puede contribuir a mejorar el desempeño del hígado y a reducir el cefalea que aparece tras consumir bebidas alcohólicas o comer en demasía, especialmente alimentos con contenido elevado de grasa. Tiene poderosos características antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado.
Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y bienestar. Sí, se demostró que el romero tiene características antimicrobianas y antifúngicas, lo que podría ayudar a prevenir infecciones y mantener la salud generalmente.
De esta forma, podemos nombrar cuáles son sus principales características medicinales.
¿Qué cantidad máxima de vitamina B12 se puede tomar? Si tienes ganas de saber cuáles son los resultados positivos de tomar té de romero, prosigue leyendo. Esta infusión o té de romero asimismo puede usarse para el pelo, aunque para esto último hay opciones mejores que observaremos ahora. Por otra parte, el romero puede incidir en los trastornos hemorrágicos. La infusión de romero se puede preparar sencillamente con 1 cucharada chica de hojas y flores secas de romero por taza de agua. Recuerda que siempre es bueno buscar consejo médico si pretendes tratar (o complementar el tratamiento de) alguna afección con remedios caseros, especialmente si estás bajo medicación. Además de esto, tanto la infusión de té de romero como el aceite de romero son idóneas para impedir la caída del cabello. El té de romero tiene propiedades analgésicas similares a las de la aspirina, gracias al salicilato, uno de sus componentes activos. Otro punto considerable de la planta son sus principios activos, causantes de los efectos del romero sobre el organismo. Las características del romero para la salud están similares en gran medida con la actividad de sus aceites esenciales. También puede ayudar a aliviar el dolor crónico y las molestias por lesiones, enfermedades y cirugías (5).
Cómo preparar la infusión de romero
Muchas de la familia, además, han sido usadas desde tiempos inmemoriales por sus propiedades medicinales. La rosmaricina, abundante en las hojas y flores, genera efectos estimulantes. La infusión de romero ha demostrado propiedades anticoagulantes, conque si padeces algún trastorno hemorrágico tienes que preguntar a tu médico antes de tomar esta infusión. Como observamos, se trata de una infusión llena de propiedades, Calorias Gelatina pero, ¿qué repercusión tienen estas en nuestra salud?
Hay que tomar en consideración que esta bebida está prohibida a lo largo del embarazo, en tanto que puede dañar al feto. Esta planta generalmente se cultiva como una planta decorativa en jardines, gracias a sus atractivas hojas verde azulejo, es tolerante a los suelos secos y al calor. Destaca por poseer características de tipo rubefaciente (cuyos efectos causan enrojecimiento en la piel), las características emenagogas (que favorecen la regla) y antiparasitarias. Antes de empezar a charlar de las primordiales propiedades de la ruda, es aconsejable tomar en consideración que no se aconseja su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo. Se sugiere que la mezcla se deje reposar por tres días al sol; colar y usar gotas para el alivio de las molestias de vista fatigada. Uno de sus otros nombres recurrentes, la ‘Yerba de la Gracia’ se deriva del hecho de que en tiempos pasados, los curas empleaban un cepillo hecho de ruda para rociar agua bendita antes de la Misa Mayor. Después de estar forzando la visión por alguna actividad, se puede efectuar una infusión con ruda recomendándose combinarla con pétalos de rosa, flores de saúco, semillas de hinojo, por servirnos de un ejemplo. En las siguientes líneas te presentamos 10 propiedades de la ruda espectaculares para tu salud que quizás no conocías.
Contraindicaciones y precauciones Por lo cual, no se aconseja a mujeres embarazadas debido a que puede provocar un aborto con enormes daños tanto para la madre como para el niño. Hay soporte histórico en donde se indica que la ruda fué usada desde los tiempos de los helenos hasta nuestros días.
Regular la menstruación
En instantes no relacionados con la gestación la ruda se puede transformar en una "amiga" de la mujer, ya que es con la capacidad de regular la regla, favoreciendo su aparición.