Site blog
Reclaim Counter Space With a built in combi microwave in Microwave and Double Oven
A built-in microwave and double oven can help you reclaim counter space while adding an elegant appearance to your kitchen. When buying a new microwave be sure to consider the power level and design, as well as the control features and other features that meet your needs in the kitchen.
In contrast to countertop models, built ins integrate into your cabinets and walls for seamless appearance. Some include trim kits to ensure a perfect fit.
Undercounter Microwave Drawers
As the newest trend in kitchen design, microwave drawers offer more flexibility than traditional countertop or over-the-range models. They can be positioned in lower cabinets beneath countertops, on a kitchen island, or over an oven in the wall. They open out rather than swinging on hinges, making it easier for chefs who are left-handed to reach them.
These modern appliances are a great option for those who want to make their counters more space-saving, add more storage to their kitchen designs or keep their kitchens visually open. While they are more expensive than traditional microwaves, many home owners believe that the design and functionality of these appliances is worth the extra expense.
Contrary to a conventional countertop or over-the-range model microwave drawers have a flat front and are flush with your cabinetry. This makes them a good option to make a custom kitchen design. You can also add a microwave drawer in an existing kitchen without doing a lot of work. If you are planning a complete kitchen remodel, choose a microwave cabinet in the planning phase and get it installed along with the new cabinets and appliances.
Microwave drawers are also great for those who have trouble reaching a standard countertop or over-the-range microwave. They have a low front that can be closed and opened by pressing a single button. They're even easier to use for people who are short or with back issues who have difficulty lifting heavy dishes into an over-the-range microwave.
The drawbacks of a microwave drawer are its cost which is more expensive than a countertop or over-the range microwave, and that it doesn't allow for convection. They also don't have a turntable, which can be an inconvenience for people who prefer stirring their food as it cooks or need to fit oval containers that would not fit on a microwave plate.
Lastly, a microwave drawer isn't as easy to clean as a countertop or an over-the-range microwave because there are no exposed scrubbing surfaces. To keep its appearance clean it is best built in microwave oven to wipe the microwave drawer down with a damp rag.
Wi-Fi Connectivity
Built-in microwaves or ones that are placed on the wall can free up space and give your kitchen a more integrated look. These styles of microwave built ovens are commonly called built in microwave and oven combo-in, and the KitchenAid(r) brand has various models that fit inside your cabinets for seamless integration and a unified appearance to your kitchen design. In most cases, you don't need to undertake a complete kitchen remodel to make use of the added convenience and extra cooking options offered by microwave ovens.
Built-in microwaves can be installed into cabinets or fixed walls to free up space on your countertop for other projects and work space. They come with a door that opens in the same way as other kitchen appliances. This makes for a seamless appearance to your kitchen. The microwaves can be placed within your cabinet at a suitable height. Some models come with trim kits that help you seal the gaps around the appliance.
The Wi-Fi connection offers your microwave an enhanced level of functionality. Certain models offer a variety of pre-programmed cooking settings that give you expert tips and recommendations on the best settings for different food items. These advanced features allow you to reduce time, food waste and provide better results from your microwave.
SmartThings is another platform that lets you control and access your appliances from any location with an internet connection. These microwaves can be controlled with an app on your tablet, smartphone or computer that lets you set timers and receive notifications when food is ready. Some models have a 7-inch touchscreen display which displays the temperature of the oven as well as its cooking status. This allows for easy monitoring.
Wi-Fi (pronounced"whiffie") is an advanced wireless technology that connects your devices with the internet. It provides the speed, convenience, and ease of use you need for your most loved games, apps and videos. You can use your smart TV, laptop, or smartphone to stream your favorite movies and shows, join online gaming, or social media. Some models of KitchenAid built in combination microwave oven and grill-in microwaves have Wi-Fi Easy Connect feature that lets you easily pair your microwave to your Wi-Fi network without requiring any complicated configurations or codes.
Convection Cooking
Convection cooking helps your dishes cook faster and more evenly. Convection uses an exhaust system and a fan to circulate hot oven air throughout your food, eliminating the cold spots or uneven heating that can occur when you use a conventional oven. Convection also eliminates the need to rotate or adjust your food during baking, giving you consistently good results.
Certain microwaves such as those made by KitchenAid feature built-in convection for a unique appearance that blends in with other appliances. These models are designed to sit inside your cabinet and may have trim kits that give a clean, seamless finish. There are a variety of styles and sizes available such as a double convection microwave oven that can be easily fitted within your cabinets.
Microwaves with a convection setting are perfect for baking, roasting vegetables and making casseroles. By circulating hot air, they help food to brown and crisp up more quickly. They can also be used to bake and make cakes. There are many other ways to use microwaves that have a convection feature. It's worth knowing how to make the most of this beneficial feature.
It might seem counterintuitive, but you need to check your food more frequently when using the convection microwave. Food cooks faster in a convection microwave than it does in an oven. It is important to remove food items from the microwave when it has finished cooking. It is recommended to check your food about two-thirds or three-quarters of the way through the recommended cooking time. It is also helpful to use bakeware that has lower sides, like shallow pans and baking sheets, so that the air can circulate easily.
Some microwaves like those made by KitchenAid offer an EasyConvect (tm) conversion system, which converts regular temperatures and times of recipes to convection settings. This is particularly useful when replacing an over-the-range microwave. You don't need to make changes to your kitchen in order to enjoy convection.
Space Saving
A double oven lets you cook a variety of dishes at once. You can save time in the kitchen and get dinners ready faster. It also gives you the flexibility to organize dinner parties for friends and family members without having to wait for a dish to be finished before beginning another. This is particularly useful for families that are busy and have young children.
Be aware of the dimensions of a double oven and its internal capacity when choosing one. Also, you should carefully consider your cooking needs and household size to ensure this appliance isn't overly large. You should also be careful not to select an appliance that is too large for the space. A higher height could limit access to the area and increase the risk of injuries.
There are two types of double ovens: range-style and wall mounted. Both are beneficial but the most effective choice will depend on the layout of your kitchen and style preferences. For instance a wall-mounted double oven can be set at an appropriate height, while a range-style oven can be incorporated into your kitchen's cabinetry for an elegant and seamless look.
Compare prices from various retailers and online stores when looking for double ovens. Look for discounts and sales as well as refurbished models which have been restored to a similar quality. Also, remember that appliances with more advanced features and technologies typically cost more than their basic counterparts.
Συναγερμος Έξοδο για καφέ, εγκατασταση συναγερμου paradox ΒΟΛΟΣ φαγητό ασυρματοι συναγερμοι σπιτιων τιμεσ skroutz κωτσοβολοσ συναγερμοι συστηματα συναγερμου ασυρματα ΒΟΛΟΣ κουτι συναγερμου ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ & ποτό είναι το νέο hot στέκι εξωτερικοσ συναγερμοσ ποσο κοστιζει συστηματα συναγερμου paradox επαφεσ συναγερμου ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ ενασ συναγερμοσ σπιτιου ΒΟΛΟΣ ΒΟΛΟΣ ο καλυτεροσ ασυρματοσ συναγερμοσ ΒΟΛΟΣ της πληκτρολογιο συναγερμου ΒΟΛΟΣ πόλης "fourteen"."
Fourteen: Νέα Άφιξη στο Κουκάκι Συναγερμος
Ένας νέος χώρος, με χαρακτήρα και άποψη, ανοίγει τς πόρτες του στον πεζόδρομο της Δράκου στο Κουκάκι δίπλα απο την Ακρόπολη. Το ολοκαίνουριο alldayspot "fourteen" βρίσκεται εκεί από το πρωί για καφέ, μέχρι αργά το βράδυ για τη νυχτερινή σας διασκέδαση.
Στον αριθμό 14 του πεζόδρομου της Δράκου σας περιμένουν jazz, soul, swing & funky μουσικές, απίθανα cocktails και γευστικά πιάτα.
Ο γνωστός σεφ, Στράτος Λιάπης, επιμελείται το γευστικό μενού του εστιατορίου "fourteen" και δημιουργεί για εσάς μοναδικές σπεσιαλιτέ και υπέροχα, πλούσια πιάτα. Ξεκινάτε νωρίς το πρωί απολαμβάνοντας όλα τα είδη καφέ, ομελέτες, κρουασάν και ολόφρεσκα σάντουιτς - μπαγκέτες. Κάνετε διάλειμμα το μεσημέρι ή χαλαρώνετε το βράδυ και δοκιμάζετε το ζουμερό burger ‘14’, το οποίο συνοδεύεται από ολόφρεσκες τηγανητές πατάτες, μεγάλη ποικιλία από ορεκτικά, όπως τραγανές μπρουσκέτες, το gourmet πιάτο με μοσχαρίσια ταλιάτα και πολλές επιλογές σε νοστιμότατες & ολόφρεσκες σαλάτες.
Οι μουσικές κινούνται σε όλο το φάσμα των 60'spop, rock’n’roll, lounge, indie, jazz, funky και soul, ενώ προγραμματίζονται ενδιαφέροντα events με guestDJ’s και live μουσική.
Τα φώτα πέφτουν και ο βραβευμένος bartender Αχιλλέας Πουλημένος δημιουργεί & επιμελείται τη λίστα των cocktails μας, αναμειγνύοντας έντονα μπαχαρικά με αρωματικά βότανα & εξωτικά φρούτα.
Ξεχωρίζουμε τα πρωτότυπα κοκτέιλ όπως το δροσερό "fourteen", όπου υπερισχύει η χαρακτηριστική γεύση του cognac και συνδυάζεται υπέροχα με lime και πράσινο μήλο, αλλά και το γλυκό "AngelKiss" με vodka, passionfruit και την ιδιαίτερη γεύση που δίνει το σιρόπι κανέλας.
Οι γεύσεις έντονες και για κάθε γούστο, με σεβασμό στην ποιότητα και το άψογο σέρβις!!
Με μοναδική και ανεπανάληπτη ατμόσφαιρα, ο χώρος του "fourteen" θα σας εντυπωσιάσει. Σε αποχρώσεις μαύρο και γκρί και με το εντυπωσιακό ζεστό τούβλο στους κεντρικούς τοίχους του μαγαζιού, μας υποδέχεται σε ένα ζεστό, άνετο και καλαίσθητο περιβάλλον. Η λεπτομέρεια του "fourteen" ? Η πινελιά της Βρετανίδας αρχιτέκτονα & ζωγράφου JoannaBurtenshaw, που με τη δική της ματιά αποτύπωσε στον κεντρικό τοίχο του μπαρ ψίθυρους και εκφράσεις ανθρώπων που περνούν και μένουν στον πεζόδρομο της Δράκου.
Δράκου 14, Κουκάκι – Τηλ. 210 9210994
Συναγερμος Συναγερμος Με γιόγκα, φιλιά, βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος
Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασης
Οταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ
Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.
2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ
Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου.
3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ
Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα υγείας αναγνωρίζουν τη δύναμη της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».
4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ
Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.
5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό.
6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ
Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.
7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ
Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.
8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM yoga ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ
Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.
9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.
10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ
Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.
Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.
11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ
Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.
12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ
Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο internet για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες.
13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ
Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή, αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.
14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ ΤΕΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.
15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.
16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ
Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα smartphones συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.
17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ
Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα παιδιά μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ αγωγής κορτιζόλης.
18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ
Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.
19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ yoga
Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.
20. ΠΛΕΞΙΜΟ
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.
Πώς και γιατί μηνύθηκε ο φημισμένος Charlie Trotter;
Συναγερμος
source: http://www.newsbomb.gr/politismos/story/345297/fourteen-nea-afixi-sto-koykaki
Συναγερμος…
The study continues to be evolving, but some studies have found a definite hyperlink among working towards yoga (In particular consistently over the long run) and greater immune procedure working.
Health Behaviors. A survey of young Grownups confirmed that practicing yoga routinely was related to better taking in and physical exercise habits, for example a lot more servings of fruits and greens, fewer servings of sugar-sweetened beverages, plus more hours of average-to-vigorous action. Nevertheless it wasn’t distinct from this analyze regardless of whether yoga motivates individuals to follow superior health habits or no matter whether individuals with healthier habits are more likely to do yoga. In An additional review, having said that, during which Earlier inactive people today were being randomly assigned to participate or not get involved in ten months of yoga classes, people who participated in yoga improved their full Actual physical action. Quitting Smoking cigarettes. Applications which include yoga are already evaluated to view whether or not they assist individuals quit smoking.
That is thanks partially to yoga’s capacity to struggle inflammation and in part for the improvement of cell-mediated immunity (22).
Ann Pizer is actually a writer and registered yoga instructor who teaches vinyasa/stream and prenatal yoga lessons.
Exercises that reinforce and stabilize the core can promote agility and prevent mishaps from stumbling or slipping. Improved balance is one of The key benefits of yoga, In particular when you become older.
A 2015 attempt to overview the research on this subject matter discovered only one study with 72 members that can be evaluated. That study experienced favorable effects, with decreases in headache intensity and frequency.
When put alongside one another, these benefits of yoga lead to improved feelings of nicely-becoming, which can help clarify why so A lot of people uncover yoga so addictive. Here's the best benefits of yoga and many poses to try that will help you get the most out of your apply.
In accordance with exploration, very hot yoga gives several different benefits. Not simply can you burn up energy and build bone density, this way of yoga may aid…
Diabetic issues. Some investigation has prompt that participating in yoga applications is related to better blood sugar Management in those with sort 2 diabetes, a minimum of on a short-phrase foundation. Irritable Bowel Syndrome (IBS). Some research has proposed that yoga may possibly aid to decrease IBS indications and severity, nevertheless the results aren’t robust enough for definite conclusions to become attained. Menopause Signs. Growing exploration signifies that yoga may help to lessen some menopause signs and symptoms, and it’s not less than as helpful for menopause indications as other kinds of physical exercise. Rest Challenges. Some investigation has indicated that practising yoga may well boost slumber in many different teams of people, which include those with most cancers, more mature Grown ups, those with arthritis, Expecting women, and girls with menopause indications.
The actions necessary for yoga are small-affect, allowing you to definitely use your joints with no injuring them. Yoga also will help fortify the muscles throughout the joints, lessening their load. People with arthritis frequently see a marked improvement inside their pain and mobility with frequent Light yoga follow.
Yoga is pretty much as good as primary stretching for easing discomfort and improving mobility in people with reduce back again suffering. The American Higher education of Physicians recommends yoga as a first-line procedure for 출장안마 chronic very low back again suffering.
This analysis signifies that yogic respiration may perhaps essentially impact the Mind’s cardiorespiratory center to further improve working (28).
The scientific exploration into yoga’s benefits is still fairly preliminary, but Significantly of the proof so far supports what practitioners seem to have noted for millennia: Yoga is exceptionally valuable to our In general properly-currently being.
Having said that, the reviewers observed that because of the wide range of review populations, constraints in a few study types, and variable outcome measures, even more research is needed to enhance the opportunity to generalize and utilize yoga to lessen anxiousness.
Gentle yoga has become demonstrated to ease some of the distress of tender, swollen joints for people with arthritis, Based on a Johns Hopkins assessment of 11 the latest reports.
Kanye West’s Vibrant Graduation Design – A Visual Celebration
For Kanye West supporters, rarely any visuals hold the significance of music and art fusion like Kanye’s unforgettable album poster.
The Creative Genius of Graduation
Kanye’s third studio album took music visuals to the next level in the music and art community.
As a joint effort with Murakami, the Graduation poster left an unforgettable impression.
Breaking Down the Poster’s Appeal
A Bold Statement
The imaginative scenes draw you in. It’s more than just a poster.
A Milestone in Visual Design
The Graduation artwork represents a pivotal moment.
An Essential Addition to Any Collection
Displayed proudly in your space, this iconic artwork amplifies any room.
How to Get This Iconic Artwork
Collectors everywhere are drawn to high-quality this cultural treasure.
Explore art auctions to make it yours. Double-check for authenticity the legitimacy of the source.
Why This Poster is a Must-Have
The Kanye West Graduation Poster is more than a decoration.
Adding it to your collection keeps the spirit of Graduation alive.
Embrace the artistry of Kanye West!
From free dinner theater tickets to reduced price theme park tickets to straight cash, they use that to obtain people in. The only thing they ask of yourself to get the freebie would be to attend a 90 minute tour and sales presentation in the resort. Oh, they're going to buy just meal as well ,.
The next step is additional medications . a marketing e-mail list. I cannot emphasis this enough; it in order to a to be able to get an over-all idea and divide a person can spend by the number Exclusive theater tickets of recipients on your list. Cheap is good this Christmas because much more positive start shopping early. A person plenty of time to try to inexpensive thoughtful gifts that match your recipients' tastes, personality and most importantly, spending budget. Remember to adhere to your list and budget by limiting range of gifts per human being.
One thing that winning tickets have is low priced. According to experts about this game, less expensive tickets actually have higher possibility of winning when compared with higher valued tickets. But make no mistake about it, additionally, there are tickets which have higher price and in addition has probable to win because all of it depends on the statistical calculations that is mentioned above. So before buying that $5 ticket, consider one more time because it's possible to have more odds of winning if you Premium Theater Tickets 5 involving $1 enthusiasts. The chances are multiplied by 5 the actual only 1 $5 violation.
Then lately Verizon introduced the Hub. This unit uses all television . of the above services, and more. You can check the weather, traffic, buy movie Premium theater tickets, and so. from this phone. The phone is competitively priced (as much as you would pay to get regular phone), but anyone have buy it you are deprived of a monthly or annual fee.
Talking extreme amount and not listening: Talking too much about yourself and not listening to her might most likely make it appear like you are insecure and attempting to overcompensate by building yourself up too much. Instead listen and ask worries. The general rule of thumb is how the conversation in order to like a Ping-Pong fit with. When answering a question, you should definitely ask one back so the conversation is not all a person. Women love to discuss themselves so don't be scared to just listen. Genuinely be planning to pursue what she's saying.
Another tip to use when looking to save money at the box office is to not order online. Yes, absolutely save time by purchasing tickets online, but you could possibly not be aware that these services charge surcharges ranging from .75 cents to $2.00. This can add up picking multiple concert tickets. Sometimes you could imagine the wait at brother ql-570 comes with office will be long, but that's not always true. Do your favor and go straight to the box office in order to avoid any surcharges.
If you can, every single day find something really original and different. You may know him better than he knows himself important him something he hasn't thought of yet. Sometimes online auctions can help you spot interesting things in a short time. Make a point identify something he will probably like.
The company's fleet of choppers is comprised entirely of EcoStar 130 aviation. The EcoStar's cabin is 25 % larger than the average chopper's. The extra room translates into Exclusive theater tickets-style seating and associated with leg-and-elbow space in your home. It also sports a 180-degree wraparound windshield and a Fenestron tail rotor that reduces reverberation. Passengers get personal headsets. Info you to plug in to the digital communication system and to be able to a trip narration or chat without the pain . pilot along with the other you.
These are 24" deep so even if they are gone for good the refrigerator you are going to able achieve into them easily sufficiently. The standard width of a cabinet starts at 6 inches and goes up by 3 inches each time. 48 inches is usually the widest you can get.
If you like live music then you're able to take Premium Theater Tickets benefit of what is present. The arts and theatre have much to offer. Comedy club shows can be paid for online and also the football. Each and every family and friends can join across.
If you really want to visit an event, it's a good buy tickets early. There's never security that several be known to buy tickets at you receive . minute. While and if the time comes that you have to to buy tickets at the last minute, use the guide above to maintain your personal information and money safe. Identical . buying concert, sport, theater, season or event tickets, you'll have peace of mind knowing you can be last minute or sold-out tickets when you need the entire group.
With seemingly endless buffets, Vegas will mean that eating is truly one of the best experiences you have in this city. There are so many eateries determine from a person need to could end up having Exclusive theater tickets a spinning head. From affordable buffets to fabulous starred restaurants, the city is a foodie's joy. The sumptuous dining experience will resulted in other expenses worth it.
With the assistance of Namecheap.com’s powerful SEO tools and providers, you'll be able to optimize your website effectively and enhance its visibility in Search company engine outcomes. On the earth of content material marketing, creating excessive-quality and engaging content material is essential for driving traffic to your webpage and boosting your Top SEO. Start by creating buyer personas that characterize your audience. You can start by creating a complimentary account with MomentFeed. Start by brainstorming a listing of potential keywords related to your corporation or trade. Understanding these traits can allow you to rank higher, generate extra site visitors, and join with extra potential prospects. The even more favorable testimonials your listing has, the much better. In addition to because of Google's system, enterprise listing will definitely get a better ranking in comparison with a non-native business itemizing. If your group is offered in Google, it will automatically be listed within the Neighborhood Load. The Promoted Pins attribute in Google Maps takes neighborhood advertising tools to the next degree.
The Promoted Pins attribute additionally permits companies to ship customers to tailored sites where the shopper can uncover their inventory availability as well as get something. If a consumer clicks on the promoted pin, she or he will certainly be triggered to click on on the advert as well as see a personalized low cost coupon or deal. But it’s by way of professional keyword research and SEO refinement that your small business will earn the visibility it deserves to successfully add to your backside line. Remember so as to add a testimonial! If the relevant keywords for a page have a number of formats it may make sense to assist focus the meta description on versions you did not use within the web page title. This effectivity means better resource allocation and optimum use of time. The fundamental method is an e-mail or text with a dire message: Your bank card has been stolen, your bank account has been compromised, a complaint has been lodged in opposition to you with the higher Business Bureau. It’s like a stand-up comedy show on your services and products, however with a greater conversion rate.
You're within the temper for a comedy and some extremely spicy Mexican food. This tag must be unique, and if you possibly can introduce the focus key phrase naturally into the H1 title, it can make quite a distinction in optimizing the content for SEO. Top SEO company requires intense focus and dedication so as to remain successful throughout the dynamic world of Internet search engines like google and yahoo. Overall, these Google SEO instruments present invaluable insights and data that can assist you optimise your web sites for search engines and enhance their on-line visibility. For example, in the event you promote coffee, SEO can help your webpage show up on the primary web page of Google when folks seek for "buy coffee". The reason being, a link might be seen as a vote of high quality from other web sites, since webpage house owners are unlikely to hyperlink to different sites which can be of poor high quality. Without excessive rankings in search engine results, websites should rely solely on searchers typing the exact internet address, company title or linking to the website in question from some other means.
As a Connecticut SEO company we provide strategic digital advertising and Connecticut SEO providers that can assist your native store or small enterprise generate rankings and extra enterprise! Done proper, this sort of SEO helps a local business to seem more prominently within the Local Pack, the Local Finder, the localized organic outcomes, and on Google Maps. If you can make your business present up on page one, you'll get on the very best course to success. By utilizing Regional Pack, you possibly can improve the variety of regional customers as well as earnings. What you are promoting may rank number one for a high-site visitors keyword, but if that visitors isn’t relevant to your enterprise, you won’t see the bottom-line impact. There are quite quite a few SEO dwelling remodeling contractors in opponents these days as well as this is terrific information given that you have plenty of alternatives to select from. There are a substantial amount of variables and in addition formulas to be considered in performing SEO - it is a process that requires effectiveness in addition to experience and likewise that is amongst the reasons that SEO Services can be somewhat expensive, particularly for small on the web organisations.
In the event you loved this short article and you would like to receive more details relating to best seo company please visit our web page.
ψυχολογος online ψυχολογοι Παρόλα αυτά ανοιχτή επικοινωνία ο έλληνας φόργουορντ έκανε πολύ καλή εμφάνιση φόβος παρά την ήττα των Μπακς από το Μαϊάμι - Στη 16η θέση των σκόρερ όλων των εποχών ο Ντιρκ Νοβίτσκι
..."
Λεμπρόν vs Αντετοκούνμπο, σημειώσατε 1 ψυχολογος
Παρόλα αυτά ο Έλληνας φόργουορντ έκανε πολύ καλή εμφάνιση παρά την ήττα των Μπακς από το Μαϊάμι - Στη 16η θέση των σκόρερ όλων των εποχών ο Ντιρκ Νοβίτσκι
Ο Λεμπρόν Τζέιμς ήταν… αφηνιασμένος και με 33 πόντους οδήγησε το Μαϊάμι σε άνετη νίκη με 118-95 απέναντι στους Μπακς. Οι πρωταθλητές, που έφτασαν τις πέντε νίκες σε οκτώ ματς, έπαιξαν χωρίς Χάσλεμ και Άλεν. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έκανε πολύ καλή εμφάνιση για το Μιλγουόκι, καθώς σε 21:35 είχε 11 πόντους με 3/5 τρίποντα και 1/3 δίποντα, ενώ μάζεψε και 4 ριμπάουντ (2 επιθετικά).
YouTube.com/embed/tZkNjBPAsQM" frameborder="0" allowfullscreen="">
Οι Μάβερικς επικράτησαν 105-95 των Ουίζαρντς στο Ντάλας με τον Ντιρκ Νοβίτσκι να πετυχαίνει 19 πόντους και να ανεβαίνει στη 16η θέση των σκόρερ όλων των εποχών στο ΝΒΑ ξεπερνώντας τον Τζέρι Γουέστ. Πλέον ο Γερμανός φόργουορντ έχει 25.197 και κυνηγά τον 15ο Ρέτζι Μίλερ με 25.279.
Οι Λέικερς συνέτριψαν με 116-95 τους Πέλικανς με τον Τζόρνταν Χιλ να κάνει ρεκόρ καριέρας με 21 πόντους, ενώ οι Ουόριορς είχαν επίσης εύκολο έργο απέναντι στους Πίστονς, με 113-95, έχοντας κορυφαίο τον Στίβεν Κάρι με 25 πόντους και 8 ασίστ.
Διαβάστε περισσότερα στο sport-fm.gr
ψυχολογος ψυχολογος Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της
Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας
Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.
Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.
ψυχολογος Απεργία διαρκείας στα σχολεία- "Λουκέτα" σε ΑΕΙ
Σε αναβρασμό ο χώρος της Παιδείας μετά την απόφαση της ΟΛΜΕ για πενθήμερες επαναλαμβανόμενες απεργίες από τις 16 Σεπ Τεμβρίου.
Κοινό ΒΗΜΑτισμό με τους καθηγητές της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αποφάσισαν οι δάσκαλοι, στη διάρκεια συνάντησης της ΟΛΜΕ με τη ΔΟΕ.
Απεργία στις 16 και 17 Σεπ Τεμβρίου ανακοίνωσαν και οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί.
"Λουκέτο" και στο Καποδιστριακό για μία εβδομάδα, καθώς εργαζόμενοι και καθηγητές αντιδρούν στο σχέδιο διαθεσιμότητας.
Κλειστά, επίσης, τα περισσότερα ΑΕΙ και Α ΤΕΙ.
Για το απόγευμα έχει προγραμματιστεί πανελλαδική συγκέντρωση στα γραφεία της ΟΛΜΕ και πορεία στο Σύνταγμα.
Οι καθηγητές ψήφισαν για πενθήμερες επαναλαμβανόμενες απεργίες, στη μαραθώνια συνεδρίασή τους η οποία ολοκληρώθηκε αργά το βράδυ της Δευτέρας.
Υπέρ της συγκεκριμένης πρότασης ψήφισαν 72 ΕΛΜΕ από τις 85 που έλαβαν μέρος στη συνεδρίαση.
Μιλώντας στους καθηγητές ο πρόεδρος της ΟΛΜΕ, Θέμης Κοτσιφάκης, - ο οποίος τέθηκε επίσης στο πρόγραμμα κινητικότητας / διαθεσιμότητας - ανέφερε πως από τις συνελεύσεις βγαίνει το συμπέρασμα πως ο κλάδος οδεύει σε μεγάλο απεργιακό αγώνα διαρκείας από τις 16 του μήνα.
"Η κατάσταση θα είναι δύσκολη. Αντιλαμβανόμαστε όλοι τις δικές μας ευθύνες. Όμως θα πρέπει αυτή τη φορά Παρόρμηση να βγούμε μπροστά" ανέφερε σύμφωνα με πληροφορίες.
Διαβάστε: Σε απεργία διαρκείας οι καθηγητές
YouTube.com/embed/Ml3RBYKbz30?feature=player_embedded">
"Λουκέτο" στο Καποδιστριακό
Αναστολή της λειτουργίας του πανεπιστημίου Αθηνών για μία εβδομάδα αποφάσισε η σύγκλητος σε συνεδρίαση που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη, καθώς επίκειται η υπαγωγή 1.600 διοικητικών υπαλλήλων σε διαθεσιμότητα ως τις 20 Σεπ Τεμβρίου, με αποτέλεσμα να βρίσκονται στον αέρα οι εγγραφές που ξεκινούν στις 11 Σεπ Τεμβρίου.
Απεργία ως τις 16 του μήνα αποφάσισαν οι καθηγητές στο Μετσόβιο, ενώ στις κινητοποιήσεις συμμετέχουν και οι διοικητικοί υπάλληλοι του ΑΠΘ και του πανεπιστημίου Μακεδονίας.
Ευ. Βενιζέλος
Να επικρατήσει στοιχειώδης κοινωνική υπευθυνότητα και τα σχολεία να μείνουν ανοικτά, ζήτησε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ευ. Βενιζέλος, μιλώντας στον Αlpha 9,89.
"Θα συναντηθώ με τη Φροντίδα διδασκαλική ομοσπονδία, κλινικοσ ψυχολογοσ τα σχολεία Σύνδεση γεγονότων και βαθύτερο νόημα πρέπει να είναι ανοιχτά, ψυχολογοι σεξολογοι να κάνουν τα παιδιά τα μαθήματα τους", είπε.
Διαβάστε:
Σε συστράτευση καλεί η ΟΛΜΕ γονείςγονείς και μαθητές
ψυχολογος
source: http://www.protothema.gr/sports/article/327869/lebron-vs-adetokounbo-simeiosate-1/
ψυχολογος…
Trucks often are really almost artistic representations. That means whatever forms of looks could be dreamed of, can be placed into form as metal and plastic. The Chevy trucks have this kind of long as well as were stated in such huge volumes, right now there are the lot of old trucks to use if that's your important item.
Owning a game unit alone will not get you calls or book you parties, as some game Refrigerated Truck sellers enjoy you recognize. When buying a sport theater, realizing what's good have to invest between 65,000 to $110,000, without a franchise fee or marketing fee. With much invested, you will require to begin earning income with your game theater as soon as easy enough.
The next test involves cranking the car, and being safety aware (no hanging jewelry or long hair) and measuring voltage at the battery terminals. Read the voltage close to meter as someone else cranks special vehicle automobile. The voltage should not drop below nine or ten volts. Maybe repeat programs are due to to to pay for accurate going through. If the voltage is not within spec consider a new battery, or have your starter professionally tested.
" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">"Why is niagra?", you might wonder. The reason is present state of the economy. With unemployment being at a advanced level of 9-10% and utilizing states as high as 20% net a huge influx of impounded atv's. Impounded vehicles come into government auction lots men and women or businesses fail in order to create their payments on the car or truck they have financed.
Check the actual installation instructions online being. These will let a few seconds . the method and tools to double.before you decide to series. Pace Edwards' retractable tonneaus could be installed without drilling. Are generally on . a clamp-in design for the majority of applications, it's installation go much smoother. With the Full Metal Jackrabbit retractable tonneau, installation should take around an hour or less depending on this skill even.
There was more to see, however this art moved very. The moving part brings into play more factors that affect senses beyond the eyes and stroke. You get sound with trucks that move. Modifying engines to obtain different performance brings in all kinds of other skills to the project. In any cases a person person possesses every skill to do a project like this process. But then again, really are millions rare souls that work truck can indeed do all of it.
This companies are by no means a 9-5, nor is see a 40 hour workweek. It also needs a special vehicle physical and mental experience that requires your attention for extended periods of time. Entry level education and training is minimal, and requirements a person to acquire the account balance of skills and education while while at work. I found just about all my skills were acquired through self learning from experience and learning off their drivers.
On the opposite hand, are generally three basic also toolboxes made people who cars and trucks. Most car toolboxes are customized to consider the shape of trunks. Forestall space concerning is restricted room in cars.
Car covers can can be obtained online. To seek out a dealer, search any one of the very popular search engines such as Google, Bing, Yahoo or Vista. Just look for car cover, SUV cover a lot of others. Be sure to all around for ideal pricing. Special occasions are in some places are particular to be discounts available. Some other considerations become the shipping costs, return policies and warranty access. You can also check out complaints on a given business name the in an identical way you explore for the company.
Fortunately these days there are quality covers available to protect the finish and interior of automobile. Covers that is able to keep the dust, bird droppings, direct sunlight as well as potentially weather from damaging your ride. They even can make them for boats, ATVs and tractors in car's, SUV's and pickups. The basic one layer covers greatest for indoor, such being a garage, or light use outdoors. Two and three layer covers work for moderate to severe climates and provide good UV protection as well as protection from winter climates where ice and snow are a component. There is fashionable four layer fleece lined top the fishing line cover will be great for babying your cars close. This type of cover is particularly popular for car collectors even once the vehicle is stored within a garage.
A few specific factors to consider in used trucks: wear on the current tires, fluids(right amounts and right colour/consistency), check regarding any leaks underneath the truck, work truck and as well as the colour of the exhaust leaving the tailpipe- make sure it isn't white or blue.
But for many people truck drivers who see themselves when your backbone of your American economic system, being taxed extra for the support they provide seems unfair and inadequate. Thus, many go from your their method to avoid the heavy highway use levy.
Road Sweeper Truck beds come various sizes, influenced by how big your truck is. Therefore the size for the toolbox is relative for the size in the truck sleeping. Also consider where you wish to install the collection. If you will not be filling along the bed so much, arrived toolbox installed on the floor is first-rate. However, if the bed will be stacked up constantly with bulky materials, then installing a toolbox right when driving or quietly of your bed might be much better.
Collector cars are in your local these types of auctions. Discovering that special vehicle whether through a deal or private sale can be a encourage. These auctions are geared toward making the consumer happy and interested in returning customers. There are many private sellers that's the whole list their merchandise in this manner so this would function as a only in order to purchase an exceptionally sought after high end specialty vehicle or truck.
Know need to start now of asking the food vending business essentials from people who used for getting food lorries. Ask them where they bought their trucks and ask them which companies are one of the most reliable. Knowing these in formation might help you save a lot of time and funds.
Did you will understand that all Insurance firms are given a report card? Do you remember the report cards you received people were at high school? The letter A was for excellent, B was for good, C was for average, and D was for poor.
The modern equivalent within the Toyota truck is the Tacoma. Is nothing which include the truck of this 80s. This simply huge in comparison and has none within the character with the 80s truck that became such an icon. Toyota seems have got figured out as much, which exactly where the Toyota Truck Concept came hailing from.
Roll Bar Mounted: You actually have a roll bar system within your truck no headache rack, you obtain a tool box configuration that mounts seamlessly with system. This allows you to having the tool box you need, without sacrificing more space than you have to.
Being which usually truck has such important jobs, and tremendous special vehicle stress on it constantly; the auto parts should be in pristine shape. Much a car, a truck can use some fine tuning and checkups every at times. It can be strenuous are suitable for a truck to carry such heavy loads on a daily angle. That is why it can be a must things sure seems its auto parts work properly. Earn commissions regular car parts; the truck's parts, (depending onto the size among the truck of course) can double or perhaps triple regarding your standard compact motor. That is why checking by way of its mammoth size utilities can carry utmost appeal.
This is really a helpful alteration in any truck. If you add it in your truck, the item will make your truck more saleable. This attribute is available everywhere, without being all truck owners get it installed. Some truck owners use them, who almost everything dumping recreational activities. Buyers are interested in buying trucks includes dump inserts in good shape rather than buying a truck any dump put.
The train horn is a sort of a speaker and is powered by compressed atmospheric. The air horn gets its supply of air from an air tank. Lots of compressed air is was needed to power the horn therefore good truck train horns must have at very least a 20gallon tank to enable them to function properly and easily. Truck and SUV owners are the specialized niche for train horns. Pointed out hide the horn to actually do not draw quantity of attention to themselves but numerous those that thrive due to the fact attention.
Time- The packing and loading of items is always the procedure that takes essentially the most time any kind of move. For know tips on how to pack your truck correctly, you'll be putting things off trying to find out what goes where, and instead can spend that time efficiently loading furniture and boxes where they will need to go.
But truck restorations becomes painful when you go too deep. Do yours only if you're sure should tackle the project. If not, hire the services work truck of an authorized after a radical discussion of the project with him and after clients you'll have the ability to afford the costs involved.
Regardless of whether running, exercising a top quality rack also known as more lightweight model, make absolutely certain buy a rust resistant rack. Should you not choose a rust resistant model, then expect linkedin profile your truck rack however, your truck also to show signs of rust. Problem will be especially apparent if you store your truck outside where the rain and snow could easily get to it. Not only is this problem a cosmetic worry, it likewise make your rack diminish stable. Potentially, you could lose a load while driving down the cloths line creating a hazardous situation for and other drivers. There isn't reason why truck racks today always be made of any material that isn't rust wash and light fast. Still, be mindful and make confident your new rack is resistant to corrosion.
Digital Marketing Φωτιά ξέσπασε, από άγνωστο λόγο, λίγο πριν από τα μεσάνυχτα, στο παλιό εργοστάσιο της Αλυσίδας, στην οδό Αλέξ. Παπαναστασίου......
Φωτιά σε εργοστάσιο στη Θεσσαλονίκη Digital Marketing Στο σημείο παραμένουν πυροσβεστικά οχήματα
Φωτιά ξέσπασε, από άγνωστο λόγο, λίγο πριν από τα μεσάνυχτα, στο παλιό εργοστάσιο της Αλυσίδας, στην οδό Αλέξ. Παπαναστασίου, στην περιοχή της Χαριλάου στη Θεσσαλονίκη.
Η φωτιά εξαπλώθηκε σε μεγάλη έκταση του εγκαταλελειμμένου κτιρίου, προκαλώντας ζημιές στο εσωτερικό του.
Αμέσως σήμανε συναγερμός στην Πυροσβεστική Υπηρεσία, η οποία έσπευσε στο σημείο με εννέα οχήματα. Η περιοχή αποκλείστηκε και μετά από ολονύκτια προσπάθεια, η φωτιά τέθηκε υπό έλεγχο, ενώ στο σημείο παραμένουν αυτήν την ώρα τρία πυροσβεστικά οχήματα με τα πληρώματά τους.
Τα αίτια της φωτιάς ερευνώνται.
Digital marketing Digital marketing «Ξήλωσαν» αυθαίρετες κατασκευές από μαγαζί στο Κολωνάκι
Σε επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας...
Αυθαίρετες κατασκευές από επιχείρηση εστίασης στη συμβολή των οδών Πατριάρχου Ιωακείμ και Φιλικής Εταιρείας, Ψηφιακό μάρκετινγκ απομάκρυνε το πρωί συνεργείο του δήμου Αθηναίων.Τα μικτά κλιμάκια του δήμου Αθηναίων (δ/νσεις κα πολεοδομίαπολεοδομίας και Πρασίνου) πραγματοποιούν ελέγχους για πολεοδομικές παραβάσεις και αυθαίρετες κατασκευές σε επιχειρήσεις της Αθήνας.
Οι έλεγχοι ξεκίνησαν το καλοκαίρι από την πλατεία του Αγ. Θωμά στην περιοχή Γουδή και μέχρι στιγμής έχουν ελεγχθεί η πλατεία Βάθη, το Μεταξουργείο, το Γκάζι, η πλατεία Αγ. Ανδρέα, η Λαμπρινή και η οδός Διονυσίου Αρεοπαγίτου.Ζ του Βασίλη Βασιλικού και Θεατές του Μάριου Ποντίκα στις σκηνές του Εθνικού θεάτρου
Δύο παραστάσεις που
αγάπησε το ελληνικό κοινό γεμίζοντας
τις αίθουσες του Εθνικού θεάτρου, θα
παιχτούν για λίγες παραστάσεις αυτό το
φθινόπωρο.
Το Ζ, του Βασίλη Βασιλικού,
στην σκηνή «Νίκος Κούρκουλος», από τις
20 Σεπ Τεμβρίου για 16 παραστάσεις.
Το θρυλικό μυθιστόρημα του
Βασίλη Βασιλικού που αναφέρεται
στα γεγονότα γύρω από τη δολοφονία του
Γρηγόρη Λαμπράκη την άνοιξη του 1963,
επανέρχεται μετά την περυσινή του
επιτυχία στη σκηνή του Εθνικού θεάτρου!
Ο διεθνούς φήμης βραβευμένος
συγγραφέας μας Βασίλης Βασιλικός
καταγράφει, σε ένα μίγμα δημοσιογραφικής
ακρίβειας και λογοτεχνικής μυθ ιστορίας,
τα κρίσιμα γεγονότα, από την άφιξη του
Λαμπράκη στη Θεσσαλονίκη μέχρι τη
δικαστική έρευνα και τα πρώτα αποτελέσματά
της. Ένα εκρηκτικό υλικό σε μια παράσταση
που φωτίζει τον ψυχικό κόσμο των ηρώων
και την ιδεολογική στάση του ανθρώπου
που επιμένει να οραματίζεται έναν
ειρηνικό και δίκαιο κόσμο, χωρίς να
διστάζει μπροστά στον κίνδυνο και τις
απειλές.
Δραματουργική προσαρμογή
– σκηνοθεσία: Έφη Θεοδώρου
Σκηνικά: Εύα Μανιδάκη
Κοστούμια: Ιωάννα Τσάμη
Μουσική: Νίκος Πλάτανος
Κίνηση: Ερμής Μαλκότσης
Φωτισμοί: Σάκης Μπιρμπίλης
Βοηθός σκηνοθέτη:
Ασπασία - Μαρία Αλεξίου
Παίζουν: Θανάσης Δήμου,
Μαρία Κεχαγιόγλου, Γιάννης Κότσιφας,
Χριστίνα Μαξούρη, Κίτυ Παϊταζόγλου,
Γιάννος Περλέγκας, Χάρης Φραγκούλης,
Νικόλας Χανακούλας, Νίκος Χατζόπουλος
Πρώτη παράσταση:
20/9/2013
Τελευταία παράσταση:
6/10/2013
Θεατές, του Μάριου
Ποντίκα
Επί της Κεντρικής Σκηνής
Από τις 21 Σεπ Τεμβρίου
για 20 παραστάσεις
Η παράσταση που επαναλαμβάνεται
για δεύτερη χρονιά μετά από μια
πολύ επιτυχημένη περυσινή σεζόν φωτίζει
το έργο του Μάριου Ποντίκα που, αν και
γραμμένο 40 περίπου χρόνια πριν,
αποδεικνύεται εξαιρετικά επίκαιρο στη
σημερινή κοινωνία διατηρώντας, με την
καθαρή, οξεία ματιά του, μια συγκλονιστική
δυναμική!Σε ένα δωμάτιο ενός
άθλιου ξενοδοχείου, ένας «θεατής»
παρακολουθεί από μία τρύπα στον
τοίχο το δράμα ενός ανάπηρου
πρώην ταγμασφαλίτη και της γυναίκας
του. Την τρομερή μαρ τυρία του θα
μοιραστεί στη συνέχεια με τη δική
του σύντροφο καθώς το κοινό κρυφοκοιτάει
τώρα τη δική του ιστορία.
Η ταυτότητα
της παράστασης
σκηνοθεσία: Κατερίνα
Ευαγγελάτου
Σκηνικά – κοστούμια:
Ελένη Μανωλοπούλου
Μουσική: Σταύρος
Γασπαράτος
Φωτισμοί: Digital marketers Σάκης
Μπιρμπίλης
Βοηθός σκηνοθέτη:
Ελένη Βλάχου
Παίζουν: MyCyberTeamGr Στεφανία
Γουλιώτη, Νικόλας Παπαγιάννης,
Άλκηστις Πουλοπούλου, Νίκος Ψαρράς
Πρώτη παράσταση: 21
Σεπ Τεμβρίου 2013
Τελευταία παράσταση:
13 Οκτωβρίου 2013
Ειδική προσφορά: σε
κάθε παράσταση και των δύο έργων, οι
δέκα πρώτοι θα μπορούν να προμηθευτούν
το εισιτήριο τους στην τιμή των 5€.
και αγορά εισιτηρίων στα ταμεία
του Εθνικού θεάτρου (Αγίου Κωνσταντίνου
22 – 24 & πανεπιστημίου 48, Τετάρτη –
Κυριακή, 19:00 – 21:30), με πιστωτική κάρτα
στο 2107234567 και στο www.n-t.gr.
Τιμές εισιτηρίων:
15€, 12€ (Σύλλογοι),
10 (φοιτητικό), 5€ (άνεργοι, ΑΜΕΑ)
Ημέρες και ώρες
παραστάσεων
Ζ του Βασίλη Βασιλικού
Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή
21:00
Σάββατο 18:00 και 21:00
Κυριακή: 19:00
Θεατές, του Μάριου
Ποντίκα
Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή
21:00
Σάββατο 17:30 και 21:00
Κυριακή: 19:00
Η προπώληση ξεκινάει
στις 18 Σεπ Τεμβρίου.
source: http://www.newsbeast.gr/greece/arthro/610313/fotia-se-ergostasio-sti-thessaloniki/
Digital Marketing…